SAMTALETERAPI?

​​​Det som oftest bringer klienter til terapi kan være:
 

• Et ønske om å forstå seg selv, sine reaksjoner og følelser

• Et ønske om å se nærmere på viktige relasjoner og mønstre 

• En lengsel etter å leve mer i tråd med egen sannhet, å bli den man er

• Å få bedre kontakt med sin kreativitet og skapekraft

• Å få bedre kontakt med seg selv være mer tilstede i eget liv

• ​Behovet for å bearbeide traumer eller vonde opplevelser fra fortiden 

• Opplevelse av tomhet eller meningsløshet, at det er noe som mangler  ​​

• Å utforske forholdet til spiritualitet og tro

• Å hente frem sine indre ressurser og oppdage flere valgmuligheter

• Å øke selvtilliten slik at man kan være friere i seg selv og tydeligere for andre

• Å få kontakt med sin vilje, definere sine mål eller få et klarere bilde av sine muligheter og ambisjoner i livet

 

Å gå regelmessig i terapi kan bidra til at du tilegner deg nye innsikter om deg selv og dine relasjoner. Det kan også gi deg en større aksept av alle delene av din personlighet. ​